co to jabłczan

[...] to jeszcze co najmniej dwa tygodnie odczekaj i możesz ponownie wybrać monohydrat skoro byłeś zadowolony jak koniecznie chcesz spróbować czegoś innego to możesz wybrać jabłczan kreatyny to podobnie jak mono prosta forma różni się tym że mono ma jedno wiązanie z cząsteczką wody a jabłczan z cząsteczką kwasu co rzekomo czyni go stabilniejszym [...]

Witam, jestem po kilku 5 tygodniowej przerwie cyklu na mono i potem na jabłczan, i mam takie pytanie co sądzicie o kreatynie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creapure_+_ALA_+_B1-opis2856.html , chciałbym znowu zacząć cykl, cel jest ten sam czyli zwiększenie siły i obwodów, jeśli nie to jaką inną kreatynę i co do tego ? Mój staż na siłowni 2 lata

Będę śledził :) Jak radzisz stosowanie kreatyny? U mnie w ogóle będzie to dziwny test, ponieważ zmieszam ze są w jednym cyklu monohydrat i jabłczan. Z tego co czytałem, to jest pozytywna opinia na temat nasycania kreatyną. Byłbym Ci wdzięczny za pomoc :) Miałem pytanie jeszcze do BCAA, ale widzę, że odpowiedź padła wcześniej :)

[...] bo w niektórych sklepach od tak na półce stoją pw z 1,3 %-) Na alledrogo to już wgl jak bułeczki A hyper ma 1,3 w składzie Zawartość jednej porcji: beta-alanina, DL-jabłczan L-cytruliny 1:2, alfa-ketoglutaran argnininy - 3450mg, jabłczan kreatyny, L-tauryna; leucyna, izoleucyna, walina (2:1:1), fosforan kreatyny, siarczan agmatyny - [...]

[...] bo w niektórych sklepach od tak na półce stoją pw z 1,3 %-) Na alledrogo to już wgl jak bułeczki A hyper ma 1,3 w składzie Zawartość jednej porcji: beta-alanina, DL-jabłczan L-cytruliny 1:2, alfa-ketoglutaran argnininy - 3450mg, jabłczan kreatyny, L-tauryna; leucyna, izoleucyna, walina (2:1:1), fosforan kreatyny, siarczan agmatyny - [...]

Jeśli będziesz brał w DNT Storma to mono/jablczan nie potrzebne DT: Storm na czczo Shock przed treningiem DNT: Storm na czczo lub mono Storm po poludniu lub mono Jak masz pieniądze to bierz storma a jak nie to mono/jabłczan a to co zostanie ze storma na następny cykl zostawić.

[...] polega na zwiększaniu poziomu energii wewnątrzkomórkowej, dzięki czemu następuje szybki wzrost siły i masy mięśniowej.W jego skład wchodzą: -Magnezowy chelat kreatyny, jabłczan dwu-kreatyny - wpływa na szereg czynników dotyczących naszego organizmu: --Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii [...]

[...] propionian,ktory powstaje w organizmie człowieka z nietypowych, rzadkich kwasów tłuszczowych o nieparzystej liczbie atomów węgla. Przeprowadzany jest on w mitochondriach w jabłczan, który przechodzi do cytoplazmy i zamieniany jest w znany już szczawiooctan. Nie jest tak ze jesli nie ma glukozy dostetcznie duzowe krwi czy glikogenu - od razu [...]

[...] z kreatyny takiej samej liczby cząsteczek aktywnej anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny. Z owych, 38 cząsteczek, aż 36 (ok. 83%) powstaje w efekcie aktywności molekuł jabłczanu. Z tej puli, 30 powstaje przy jednoczesnym współudziale pirogronianu, a 24 - przy współudziale cytrynianu..." Jak widać jabłczan kreatyny wydaje się być w [...]

[...] ma ogromne znaczenie dla procesu wchłaniania, gdyż organizm może pobrać z przewodu pokarmowego jedynie to, co pozostaje w stanie rozpuszczonym. Molekuły samego jabłczanu należą do chemicznej grupy hydroksykwasów karboksylowych, które posiadają zdolność stymulowania insuliny - hormonu odpowiedzialnego za transport kreatyny do mięśni [...]

Jeszcze dwa zdjęcia z wczorajszej nocy, tuż przed goleniem i już po na luzie brzuch z półprofilu. Przypinka krzywa, jak zawsze Jabłczan żem jadł kreatyny. Doping mnie nie interesuje i mam nadzieję, że nigdy nie zacznie. Dzięki wszystkim za miłe słowa, mogłoby być dużo lepiej ale wierzcie lub nie, nie chciałem, żeby garnitur na mnie wisiał. [...]

CHARAKTERYSTYKA PRODUKTÓW: THERMO MAXX Przedstawiamy Thermo Maxx, nową termogeniczną formułę! Jest ona oparta na naukowo potwierdzonych składnikach, zebranych razem w suplemencie po raz pierwszy! Kapsułki Thermo Maxx SĄ inne, ponieważ faktycznie działają! Ciężko trenujący sportowcy tacy jak Ty mogą doświadczyć korzyści ze stosowania Thermo Maxx [...]

Ba to jak Kabo rozszyfrował beta alanina. Zwykle kupuję BA Ostrovitu oczywiście ze sklepu SFD, a do tego dorzucam kreatynę (jabłczan) równiez z Ostrovitu. Tym razem chyba zaopatrzę się w produkt markowany przez SFD. Zawiera kilkukrotnie wyższą dawkę tauryny. Łańcuch może też spadać dlatego, że zębatki są wyjechane. Tak miałem. Wyglądały jak piła [...]

Dorka taka prawda :-) a teraz wpiski PIĄTEK trening barkow 1. unoszenie ramion w przod z krązkiem 4x15 2. unoszenie ramion w bok z hantlami 3x15 3. wyciskanie kettlebell jednorącz angażując przód barkow 4x15 4. podciaganie kettlebell wzdłuz tułowia jednorącz 4x 12 MISKA 1. 50g platków, 30g bialka 2. 30g ryzu basmanti +120g kury+pomidor+olej [...]

Laura no niby taaak ale mi sie czesto taaak nie chceee :-P mikrus87 mozna mozna :-) dzieki choc, uwazam osobiscie ze dupy nie urywa.... niby MASA wiec mam sie nie przejmowac brakiem szczegolow . A co do zebow , to najwyzej sie nie bede usmiechała %-) Amber aaaa to zwracam honor !! bo mi sie nie wyswietliło :-( cofam foch };-) Doris stroj był [...]

No i gdzie ta wieczorna relacja? A w zasadzie już nocna;] Ciekawe jak trening i zakupy poszły;) Wszystko już nabyte? Tak w ogóle - kto to widział by iść do pracy jedynie na 2 godziny?:D Ale czapa !:D oooj Dorka wrocilismy do domu o 22 :-O a nie umialam sie doczekac strojenia wiec nawet nie zjadlam a zaczelam stroic choinke, pokoj i w ogooleee [...]

Koko tak wyglada sklad NO Xtreme, wiecej mowic nie powinienem. Ewentualnie jezeli bardzo Ci zalerzy to przedstawiciel firmy moze udzielic takich wyjasnien. NO Xtreme Jedna porcja: Ilość porcji w opakowaniu: jedna miarka (20.5g) 40 Wartość odżywcza Kalorie 30 kcal/126 kJ Tłuszcz Całkowity 0g Tłuszcz Nasycony 0g Węglowodany [...]

[...] mi Niskotłuszczowa wg Pana zaleceń Plan Diety ułoże w najbliższym czasie, jednak bardziej interesuje mnie suplementacja Planuje na ok 6-8 tyg Kreatyna (ok 300g Mono i 200g jabłczanu) samo mono w większej ilości mnie podlewa +Spalacz (jet fuel) wyglądało by to tak DT Na czczo 4g mono Przed treningiem Spalacz + 2g Mono +2g Jabłczan Po treningu 2g [...]

[...] stosowania jej potencjalnych prekursorów. Podobnie jak niższe są zyski ze stosowania fosfokreatyny niż w przypadku przyjmowania jej prekursorów (monohydrat kreatyny, jabłczan etc). Glutaminę można stosować, choćby ze względu na jej udział glukoneogenezie, ale wiara w jej wpływ na kortyzol przy braku dowodów jest po prostu naiwna. Tylko [...]

[...] wcześniej nitroxa odczułem pompę przyspieszone bicie serca, wiekszą wytrzymałość brałem wtedy preparaty aminokwasowe, plus dodatkowo BCAA (wystzymalosc ech pomaga troche), jabłczan kratyny, białko, dextroze i ATP ale to tylko przed treningiem wytrzymałościowym. Mój brat natomiast zero pompy zero przyspieszonej akcji serca, i zero porpawy [...]